Сеть пансионатов Elderlife

Доверяя нашему пансионату, Вы доверяете жизнь и здоровье дорогих Вам людей в надежные руки! Наши пансионаты это: — Качественный и круглосуточный уход,— Забота и помощь пожилым людям,— Персональная программа питания,— Организованный досуг. ВСЕГДА РАДЫ ВИДЕТЬНОВЫХ ЧЛЕНОВ НАШЕЙ ДРУЖНОЙ СЕМЬИ!

Read More »

Зимний салат из стручковой фасоли

Ингредиенты:— Стручковая фасоль – 2 кг,— Томаты – 2 кг,— Перец болгарский – 1 кг,— Лук – 1 кг,— Морковь – 1 кг,— Масло подсолнечное – 0,5-1 стакан,— Соль – 2 столовые ложки,— Сахар – 3 столовые ложки,— Уксус яблочный 4% — 1 стакан. Приготовление:Все овощи очистить и нарезать крупными …

Read More »

ХОТИТЕ МНОГО СМОРОДИНЫ — Насушите картофельных очисток!

Очистки от картофеля – богатый источниккрахмала, который так нужен смородине.От него ее ягоды вырастают до размера вишни. Поэтому возьмите за правило не выбрасывать картофельную кожуру, а собирать, сушить и хранить до нужных времен. Кстати, очистки отлично сохнут на батарее или просто разложенные в один слой на подоконнике. Хранить их лучше …

Read More »

Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук

Массажист мнёт наши спины, плечи, шеи и прочие части тела не хаотично, а согласно определённой схеме. Направление движения рук соответствует расположению мышц. Чтобы разобраться в этом, вам необходимы наглядные инструкции!

Read More »

Для суставов

Желе 1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

Read More »

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЛИФЕ НА БЕДРАХ. 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно! 1. Махи в сторонуИсходное положение: стоя, положив руки на спинку впереди стоящего стула. Уверенным движением поднимай поочередно правую и левую ногу вбок на максимально возможную …

Read More »

Салат с капустой «Пестренький».

Нам понадобится:1 Кочан капусты 1,5-2 кг2 средних моркови2 средних луковицы 2-3 болгарских перцазелень (петрушка, укроп) Для рассола :210 мл. растительного масла70 мл. уксуса 5%140 мл. воды100 гр.сахара2 ст. л. соли Капусту шинкуем и слегка перетираем руками, лук нарезаем маленькими кубиками, морковь трем на терке, перец нарезаем полосками. Рубим зелень. Все складываем …

Read More »

ПОЛИВАЮ СВОИ ФИАЛОЧКИ ПРИ ПОМОЩИ… КОЛГОТОК

Хочу поделиться своим опытом по уходу за такими замечательными цветами, как фиалки, а также что нужно делать для того, чтобы они были красивыми и радовали глаз. Много лет назад, когда я только-только заболела любовью к этим трогательным цветам, я даже не знала как к ним подступиться. Продавцы, у которых я …

Read More »

Как вырастить гортензию.

Выращивание гортензии можно осуществлять как на приусадебном участке, так и в домашних условиях. Родина этого нежного цветка с роскошными бутонами цветов — Азорские острова. Гортензия — крупнолистное листопадное растение выращиваемое как небольшой кустарник, достигающий высоты до 1,5м. В продажу поступают в основном сорта крупнолистной гортензии, у которой огромные шаровидные и …

Read More »