Скандинавский селёдочный салат

Ингредиенты на 3 порции:— 125 гр филе сельди — 1/4 небольшого кочана капусты— 1/2 пучка салата— 1/2 зелёного яблока— соль, свежемолотый перец, желательно белый— зелень укропа Для заправки:— 3 ст. ложки нежирной сметаны— 1 ч. ложка с горкой горчицы— пару щепоток сахара— 2 ч. ложки маринада от сельди Приготовление:1. Капусту …

Read More »

Шиповник — природный иммуностимулятор

Поскольку медицинские препараты отличаются непомерной ценой и наличием побочных эффектов, волей не волей вспоминаются бабушкины рецепты для укрепления иммунитета. Самым мощным и доступным природным иммуностимулятором является шиповник, а точнее его отвар. Так в чем же польза этого отвара Этот очень популярный и любимый многими нами напиток известен прежде всего как …

Read More »

ДОМАШНИЙ СЫР С ЗЕЛЕНЬЮ

Ингредиенты: 1 л кефира1 л молока6 яиц4 ч. ложки соли (или по вкусу)1/3 ч. ложки красного острого перцащепотка тмина,1 зубчик чесноканебольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук Приготовление: В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту.Не доводя до кипения, влить тонкой струйкой в горячую молочно-кефирную смесь слегка взбитые …

Read More »

Изюм вместо таблеток

В детстве я был не очень крепким ребенком, очень часто простужался, кашлял. Бронхит был моим спутником вплоть до армии, только там я окончательно избавился от детских проблем, закалился, вернулся со служ­бы совершенно другим человеком. Но в памяти осталось, как меня дома лечили от кашля. Я об этом недавно вспомнил в …

Read More »

ИМБИPНОE ВАРEHЬЕ

Всем жeлaющим пoпробовать его пpиготовить, xoчу предложить сначала cделaть маленькую порцию для пробы, а там yже видно будeт, пoнрaвится вам или очень понpавится. В пеpиод разныx простудных зaбoлевaний, это варeнье, кaк палoчка вырyчaлочка. Варeньe очень aрoмaтное и слегкa сoгpевает гopло, со cвойcтвеннoй ему гоpчинкoй. Словами не могy oписать – надo …

Read More »

48 продуктов, которые нормализуют гормональный баланс и делают вашу кожу здоровой.

Кто из нас откажется от работающей, как часы, репродуктивной системы, идеального гормонального баланса, и сияющей от здоровья кожи Я уж точно не откажусь, более того – я знаю, что употребление в пищу определенных продуктов поможет любому встать на путь к этому состоянию. Нравится нам это, или нет, но гормоны контролируют …

Read More »

20 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАСЛА ЛИМОНА

1. Лимонное масло может помочь избавиться от бледного и тусклого цвет лица, удаляя мертвые клеточки с кожи. Смешать одну каплю со средством для умывания. Возвращает здоровый тонус коже.2. Для удаления бородавок, втирать по одной капле утром и вечером.3. Нанести одну каплю масла при кровотечении десен, вызванной воспалением зубов или десен, …

Read More »

43 вида самых декоративных многолетних цветов

1. Аквилегия2. Алиссум3. Армерия4. Астра альпийская5. Валериана6. Ваточник7. Гайлардия8. Гвоздика9. Гейхера10. Гипсофила11. Гелиотроп12. Гравилат13. Дельфиниум14. Дербенник15. Дороникум16. Иберис17. Камнеломка18. Катананхе19. Колокольчик20. Кореопсис21. Коровяк22. Лихнис23. Лапчатка24. Лаванда25. Люпин26. Лиатрис27. Многоколосник28. Мак восточный29. Песчанка горная30. Платикодон31. Пиретрум32. Обриета33. Примула34. Ратибида35. Ромашка саловая36. Скабиоза37. Фацелия38. Физостегия39. Черноголочка40. Чистец шерртистый41. Эдельвейс42. Эригорон43. Эхинацея

Read More »

ДОМАШНИЙ КВАС

Делаем квас своими руками- рецепт еще «советский» -проверенный.Полбуханки ржаного хлеба(любого);3 литра кипяченой воды;пол пачки (25-30 грамм) сухих дрожжей;полстакана (125 грамм) сахара;изюм. Режем хлеб на кусочки и обжариваем на противине в духовке до румяной корочки. Вернее сушим,потому как без масла. Заливаем корочки кипятком в 3-х литровой банке и ждем остывания до …

Read More »

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Вообще же существует несколько рецептов зеленого чая с молоком для похудения. Тем, кто хочет лишь слегка подкорректировать фигуру и очистить организм от шлаков, следует заваривать такой чай исключительно на молоке, не используя воду. В этом случае напиток получится менее терпким и горьким, хотя и достаточно калорийным. Чтобы его приготовить, следует …

Read More »