Home / Рецепты / Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами.

Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами.

салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами. состав:отварное куриное филе – 300гболгарский перец – 1

Состав:
Отварное куриное филе – 300г
Болгарский перец – 1 шт.
Помидоры – 2 шт.
Пекинская капуста – 300г
1 среднее яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко)
Отварное филе кальмаров – 3 шт.
Соль, сметана(или натуральный йогурт), сок лимона

Приготовление:
Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.
Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).
Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать. Приятного аппетита!

Check Also

Заготовки из помидор 

1.Соус томатный Классический  Ингредиенты: 3 кг помидоров, 150 г сахара, 25 г соли, 80 г …

Добавить комментарий